血液検査の結果

日本に戻ってくるたびに必ずしている血液検査。
３月１５日に採血した結果を、昨日、聞きに行ってきました。

実は、今回の検査、ちょっと不安だったんですよね。
というのも、一時期70kgまで落とした体重ですが、前回のバンコク暮らしで、73kgにリバウンドさせてしまいました。
前回の検査で、すべての項目で良い数値が出たので、少し油断してしまったようです。

たった3kgですが、血液検査にどんな影響があったのか？
気になるところです。

それでは、結果を見てみましょうか。




まずは、薬の飲んでいる項目の数値から・・・。

血圧：
血液検査には関係ありませんが、高血圧気味なもんで。
数値は、はっきりと聞いてはいませんが、特に問題はないそうです。
薬の効果ですね。（薬を飲まないと、すぐに上がってしまいます。）

尿酸値：
4.8 mg/dL（基準値 3.6～7.0）
痛風予防で飲み続けている薬が効いて、基準値内に収まっています。
あの痛さは、もう御免なので、薬は一生飲み続けないと。

コレステロール：
総コレステロールは、169 mg/dL（基準値 150～219）だったので、問題なし。
HDL－Cho（善玉）は、36 mg/dL（基準値 40～80）だったので、基準よりもちょっと低かった。
LDL－Cho（悪玉）は、109 mg/dL（基準値 70～139）だったので、問題なし。
善玉の数値が低かったのは、やっぱり３kg太ったせいか？
いずれにしても食べ物が影響するんでしょうね、よくわからないけど。


その他、基準外になってしまったのは・・・。

中性脂肪：
212 mg/dL（基準値 50～149）
これは、間違いなく、太ったせいだと思う。
こんなに、はっきりと数値に現れるんだね。
注意しないと。

血糖：
116 mg/dL（基準値（空腹時） 70～109）
これは、直前に食べたものが影響するので、この程度ならあまり気にしてません。

それよりも気になるのが・・・。

HbA1c(NGSP)：
6.4% （基準値 4.6～6.2）
ヘモグロビンA1Cってやつですね。
この数値が高くなると糖尿病まっしぐらだそうです。
油断大敵です。

■

体重が、たった3kg増えただけで、このありさま。
たった３kg、されど3kg。

まあ、そんなに意識するほどのことでもない数値のような気もしますが、やっぱりすべての数値で基準内に収めたいところです。

なので、次回のバンコク暮らし。
食べ物と運動（散歩）、少し気を付けながら過ごさないと・・・。

でも、タイ飯が旨すぎて、どうなることやら？
それに、雨季にも入るし、しかも、ものすごく暑い季節だし。

な～んて、今から言い訳を考えてどうする！（喝！）

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