最期の悪あがき、ママチャリサイクリング

今年のバンコク暮らしも残すところあと５日。
日本は寒いんだろうな～。
そんなことが気になる、今日この頃です。

それでも帰らなきゃ！

毎帰国ごとに行っているのが、クリニックでの健康チェック。
「このままじゃ、まずいわ！」が、前回の血液検査の結果でした。

その時の記事は、ここ。

その結果を見て、今回のバンコク暮らしで体重を７４Kgから７０Kgへ減量することを決意したわけですが・・・。

２ヶ月で４ｋｇ、これくらいなら楽勝だよね。
最初は高を括ってました。（汗）

でも、バンコクに来て約１ヶ月の時点で、たった１ｋｇしか減ってなかった。

その時の記事は、ここ。

それからは、アパートに敷設されているジムのマシーンを使ってトレーニングを続けているわけです。
どうしても眠たい時は、さぼってしまいますけどね。（汗）

で、昨日の朝トレーニング後に体重を測ったら、７１ｋｇまで減ってた。
「努力は裏切らない！」ってことでしょうか。

残り５日であと１ｋｇの減量、簡単なような、難しいような・・・。

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減量するにあたり、一番気にしているのは食事のこと。
だけど「ちょっと食べすぎたかな？」そう思うこともたびたびで・・・。

そんな時は翌日の散歩の距離を伸ばすことにしています。
通常２時間のところを３時間とかね。

おいらが良く散歩してるのが、チャトチャックエリアにある公園。
「チャトチャック公園」と「クイーンシリキット公園」と「ワチラベンジャタット公園」です。

この中だと「ワチラベンジャタット公園」が、おいらのアパートからは一番遠くて、メインの入り口までは、徒歩で４０～５０分はかかるでしょうか。
普通は歩く距離ではありませんよね。（笑）

だから、滅多に行きません。
いつも途中で力尽きています。（汗）

でも、昨日は久しぶりに足を延ばしました。
あと１ｋｇの減量のためにね。



それにしても「ワチラベンジャタット公園」、 長ったしい名前ですね。
これは覚えにくい。

でも大丈夫、別名があります。


別名「ロットファイ公園（鉄道公園）」です。
これなら、簡単。

公園の名前に由来するのか、古い蒸気機関車が置けれていたりします。


■

なんで近くに二つも公園があるのに、わざわざ遠くの公園まで歩いてきたかと言うと。

それは・・・。

サイクリングをするため。
ランニングじゃ疲れるし、ただ歩いているだけも疲れるし・・・。
でもカロリーは消費したい。

それじゃ、自転車は？ってことになった次第です。
でも、自転車は持ってない。（笑）

でも大丈夫、ここの公園、有難いことに貸自転車があるんですよ。
それに自転車専用のコースもあります。

至れり尽くせりの公園です。

昨日、借りた愛車は、これ↓


レンタル自転車には、スポーツタイプもあるんですが、昨日はバッグを持っていたので籠が付いてるママチャリで。

１日使い放題で３０バーツ。
安いよね～。

漕ぐとギコギコ音がするのはご愛敬です。




１週３キロのコースを１０周して、もうヘロヘロ、足はガクガクです。

で、アパートに戻って体重を測ったら・・・。

あれ？
変わらずの７１ｋｇだあ。

やっぱり付焼刃なやり方じゃダメだね。（笑）
でも、いい汗かいたので良しとしましょう。

そうそう、写真は撮れなかったけど、この公園に棲息している「ミズオオトカゲ」は、かなり巨大です。

ゆうに２ｍはあったでしょうか。
もうワニかと思ったよ。

「チャトチャック公園」にも「クイーンシリキット公園」にも、ミズオオトカゲは見られますが、「ワチラベンジャタット公園（ロットファイ公園）」のミズオオトカゲが今まで見た中で一番大物でした。

自転車は持ってないけど、自転車に乗りたい方。
でっかいミズオオトカゲを見たい方。

他にも、
リスがそこら中で、ちょろちょろしてるし。
遊具施設はたくさんあるし。
芝生に入っても怒られないし。

ぜひ一度「ワチラベンジャタット公園（ロットファイ公園）」へ、行って見たらどうでしょうか。

最寄駅は、BTSモーチット駅かＭＲＴチャトチャック公園駅。
そこからでも、だいぶ歩きますけどね。

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